애착 유형 퀴즈 — 안정·불안·회피
친밀한 관계에서 신뢰·거리·갈등을 어떻게 다루는지 네 가지 애착 경향을 봅니다.
✓ 무료·즉시 결과✓ 회원가입 없음✓ 교육·자기이해용✓ 브라우저에서만 처리
문항
문항 1 / 10
파트너가 충분히 사랑하지 않을까 걱정한다.
사용 방법
정답은 없습니다. 평소 나와 가장 가까운 선택지를 첫 느낌대로 고르세요.
- 연인·가까운 관계를 떠올리세요.
- 과거 패턴도 참고 가능.
- 라벨이 아닌 대화 도구로 쓰세요.
결과 해석 가이드
결과는 자기이해용이며 임상 진단이 아닙니다. 아래는 이 테스트에서 나올 수 있는 유형 설명입니다.
안정형친밀함과 독립의 균형을 잘 맞추며 신뢰가 쌓입니다.
불안형확인과 안심을 원하며 신호가 불분명하면 불안해집니다.
혼란형가까워지고 싶지만 상처가 두려워 밀당이 반복될 수 있습니다.
회피형자율을 중시하며 친밀해지면 거리를 둘 수 있습니다.
다른 테스트
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자주 묻는 질문
애착은 바뀌나요?
안정적 관계·상담으로 더 안정형에 가까워질 수 있습니다.
혼란형이란?
가까워지고 싶지만 상처가 두려운 혼합 패턴입니다.
불안형이 나쁜가요?
흔한 적응입니다. 필요를 분명히 말하는 연습이 도움이 됩니다.
면책: 본 테스트는 자기 성찰과 교육 목적입니다. 임상 진단이 아닙니다. 정신건강이 걱정되면 전문가와 상담하세요.
참고: MBTI 차원, 채프먼 사랑의 언어, 에니어그램, 애착 이론, PSS형 스트레스 문항 등 널리 쓰이는 심리 프레임을 참고했습니다.